#ManoAmigaDigital: Acompañamiento y conciencia en la era tecnológica

El pasado 7 de junio, el Gimnasio Campestre La Fontana llevó a cabo una significativa jornada de Escuela de Padres para Primaria, en el marco de la campaña #UnaManoAmigaDigital, liderada por el Proyecto de Afectividad y Prevención. Esta campaña nace con el propósito de fortalecer el acompañamiento de las familias frente al uso consciente y saludable de la tecnología por parte de los niños y niñas.

Durante el evento, se abordaron de forma cercana y clara los desafíos que enfrenta la infancia en el mundo digital actual. La jornada fue guiada por el equipo profesional de AVANSAB, con el acompañamiento de docentes de la sección primaria, y tuvo como eje principal promover una crianza digital responsable, basada en la presencia afectiva, la orientación clara y la construcción de vínculos seguros desde el hogar.

La tecnología como aliada, no como amenaza

La psicóloga Sandra Galán, especialista invitada, fue la encargada del desarrollo del taller central. A lo largo de su intervención, se invitó a las familias a no ver la tecnología como un enemigo, sino como una herramienta con gran potencial, siempre que su uso esté mediado por la supervisión, el diálogo y el criterio adulto.

Se reflexionó sobre los riesgos del uso excesivo de pantallas, especialmente en horarios nocturnos, así como el impacto que esto puede generar en el estado emocional y el rendimiento académico de los niños: problemas de sueño, irritabilidad, fatiga visual, aislamiento y dificultades para la concentración. Se compartieron estudios y cifras actuales que revelan la urgencia de regular tiempos de exposición y establecer normas claras en casa.

Rutinas, descanso y límites con sentido

Uno de los temas más comentados fue la importancia de establecer rutinas y horarios saludables, que permitan equilibrar el uso de dispositivos con el juego, el estudio, el descanso y la vida familiar. Dormir a tiempo, evitar pantallas antes de acostarse y fomentar espacios libres de tecnología fueron algunas de las recomendaciones clave.

Contenidos digitales y acompañamiento

Como parte práctica de la jornada, se entregó a cada familia un código QR a través del cual podían observar un ejemplo de historial de navegación, simulando los contenidos que sus hijos podrían estar consumiendo. Esta herramienta sirvió como punto de partida para dialogar sobre el tipo de información que reciben los niños en redes sociales y plataformas de video, así como sobre lanecesidad de guiar, filtrar y conversar con ellos sobre lo que ven.

La actividad buscó generar conciencia, no miedo, y reforzar la idea de que el control parental más importante sigue siendo la presencia, la confianza y el ejemplo familiar.

Educar para un mundo digital más humano

El cierre de la jornada estuvo a cargo del Coordinador de Primaria, profesor Sergio Uribe, quien agradeció la participación activa de las familias y reafirmó el compromiso institucional de trabajar en conjunto por una infancia segura, crítica y protegida. En sus palabras: “Educar en la era digital implica estar presentes, escuchar, orientar y construir juntos. La mejor protección sigue siendo el amor informado.”

Desde el Proyecto de Afectividad y Prevención, celebramos este espacio como una oportunidad para sembrar criterios, sensibilizar a las familias y recordar que cada niño necesita una mano amiga que le ayude a crecer con autonomía, pero también con guía y contención emocional. Como comunidad educativa, seguimos comprometidos con una formación que va más allá de lo académico, que educa para la vida, para el autocuidado y para una ciudadanía digital responsable y humana.